Nutrition

Qu’est-ce que le Nutrition ? Et pour qui ?

La nutrition es un sujet très vaste et compliqué car tout le monde ne donne pas forcément la même importance à son alimentation pourtant, c’est un besoin vital et essentiel à notre survie.

La nutrition joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies et dans le bon fonctionnement de l’ensemble de notre organisme et de notre système immunitaire.

La nutrition, c’est l’apport alimentaire répondant aux besoins de l’organisme. Une bonne alimentation, c’est-à-dire un régime adapté et équilibré ainsi que la pratique régulière d’activité physique sont autant de gages de bonne santé.

Pour qui ?

Pour toutes les personnes désireuses de prendre soin de leur corps afin de vivre une vie longue et en bonne santé.

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 » Que l’alimententation soit ta première médecine  » – Hippocrate.